豆乳の効能といろいろな飲み方



豆乳の効能といろいろな飲み方

 

胃腸に優しく、良質なタンパク質と脂質に富んだ豆乳は、誰もが認める健康食品。数ある効能と、おいしい飲み方を紹介します。

 

 

 

 

 

 

もっとも基本的な、豆乳の栄養と健康効果について
豊富に含まれる脂質も、きわめて身体にいい脂質です
血圧、コレステロールを下げ、動脈硬化を防止します
まだまだある、すばらしい豆乳効果とパワー
アイデアで、さらに美味しく豆乳を飲んでください