豆乳の効能といろいろな飲み方

豆乳の効能といろいろな飲み方

 

胃腸に優しく、良質なタンパク質と脂質に富んだ豆乳は、誰もが認める健康食品。数ある効能と、おいしい飲み方を紹介します。